吹頭發的核心是低溫控溫、保持距離、順著毛鱗片吹，既能快速吹干，又能更大程度減少熱損傷和毛躁。
1.吹前準備：做好2個基礎步驟
吹頭發前的準備能直接降低后續損傷，建議先完成這兩步：
擦至半干再吹：必須先按之前說的方法，用干發巾/超細纖維毛巾將頭發擦到“不滴水、發梢不粘手”的半干狀態。濕發直接吹，會延長高溫接觸時間，加重損傷。
涂護發精油（可選）：如果是中長發或干枯發質，吹前可在發梢涂抹少量護發精油。精油能在發絲表面形成保護膜，減少熱風對毛鱗片的刺激。
2.吹發操作：掌握3個關鍵要點
正確的操作手法是避免斷發、毛躁的核心，重點關注溫度、距離和方向：
溫度選“低溫/恒溫檔”：優先用吹風機的“低溫檔”或“恒溫檔”，避免直接用高溫檔。高溫會快速破壞發絲中的蛋白質結構，導致頭發變脆、易斷。
保持15-20厘米距離：吹風機風口與頭皮/發絲的距離必須控制在15-20厘米左右。過近會燙傷頭皮、烤焦發梢；過遠則吹干效率低，延長吹風時間。
順著毛鱗片方向吹：從發根向發梢方向吹，與毛鱗片生長方向一致。逆著吹會導致毛鱗片翹起，頭發變得毛躁、不服帖。吹到發梢時，可將風口微微抬高，減少直接接觸。
3.避開3個高頻誤區
很多人吹頭發的習慣看似高效，實則傷發，這三個誤區一定要避開：
誤區1：對著一個部位久吹。不管是頭皮還是發梢，都不能讓風口固定在一個點吹超過3秒，否則會局部過熱，導致頭皮敏感或發絲受損。
誤區2：吹到完全干燥。頭發吹至“用手摸起來干爽，但發梢仍有輕微柔軟感”即可，不用吹到100分干燥。完全吹干會帶走發絲自身水分，導致頭發干枯、靜電。
誤區3：吹完馬上梳。剛吹完的頭發毛鱗片還處于較活躍的狀態，立即用密齒梳用力梳，容易拉扯斷發。建議等頭發冷卻1-2分鐘后，再用寬齒梳從發梢向發根梳理。
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